Hollen achter trucjes aan!

Hollen achter trucjes aan!

Op sociale media word je dagelijks geconfronteerd met verhalen en ervaringen over ‘trucjes’ die een bijdragen leveren aan betere prestaties en/ of gezondheid. Ik moet het toch even kwijt dat er meer voor nodig is om goed te presteren en gezond te zijn. In mijn boeken...
Weten we nog wel wat gewoon ademen is?

Weten we nog wel wat gewoon ademen is?

Dit blog is oorspronkelijk op 22 september 2016 geplaatst op stansvanderpoel.nl Al jaren krijg ik dagelijks e-mail van mensen die ten einde raad zijn omdat het niet goed gaat met de ademhaling. Veel van deze mensen zijn al bij een coach geweest of hebben er veel over...